Verão exige cuidados com o sol

Neste verão, qual será a cor da estação? Uma pele dourada ou um vermelho pimentão? Claro que um bronzeamento gradual é muito mais saudável e natural. Para aqueles que insistem numa exposição prolongada ao sol, o Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional de Câncer (INCA), alerta para os riscos de envelhecimento precoce, desidratação, lesões nos olhos e câncer de pele.

Com a redução da camada de ozônio, os raios ultravioletas irradiados pelo sol atingem a Terra com maior intensidade, agredindo a sua pele e podendo até causar câncer.

Para prevenir, é necessário alguns cuidados essenciais:

- evite a exposição ao sol das 10 às 16h, quando o sol é mais intenso;
- utilize a proteção adequada nos outros horários;
- use chapéus, guarda-sóis, óculos escuros e filtros solares com fator de proteção (FPS) 15 ou mais.

Quando for usar o protetor, atenção para aplicá-lo 30 minutos antes da exposição ao sol e sempre que sair da água. É importante não se esquecer de que o sol faz bem à saúde física e mental. Por isso, aproveite-o de forma correta e bom verão.

Qualquer sinal ou mancha na pele, procure o seu médico.

O Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional do Câncer (Inca), está desenvolvendo durante todo o verão a campanha para prevenção ao câncer de pele.

Fonte: Instituto Nacional do Câncer

By Tati Martins