Drenagem Linfática: a saúde que vem de dentro

A drenagem linfática é uma massagem manual de pressão leve que estimula o sistema linfático, responsável por eliminar toxinas do organismo através da urina.

Você já sentiu inchaço no corpo todo mesmo estando fora do período menstrual? É possível que o seu sistema linfático não esteja funcionando corretamente. Neste caso, a drenagem, através de movimentos leves, irá drenar o acúmulo de água, estimular a circulação sangüínea e o intestino.

Muitas pessoas só conhecem esse método como tratamento pós-cirúrgico ou contra a celulite, mas ele é bom para muitas outras coisas, além de garantir uma sensação de leveza após seu término. Basta lembrar que, eliminando toxinas rapidamente, aumentamos nossa imunidade contra infecções e doenças. Pessoas que possuem vasinhos, por exemplo, devem utilizar a drenagem como prevenção, pois acelerando a circulação se evita que apareçam outros novos. Mulheres grávidas também utilizam bastante o método, pois costumam acumular muito líquido neste período. Mas, para realizarem as massagens, precisam de uma autorização do obstetra.

A drenagem linfática só é contra-indicada em pacientes com processo infeccioso ou estado febril, pois pode piorar o quadro com seus estímulos.

O ideal é realizar ao menos uma sessão por semana com um (a) profissional qualificado (a).

Lembre-se que a prevenção é o melhor remédio.

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By Tati Martins